LONGE CÔTE Où s’essayer à la discipline cet été ? Cette discipline vous tente ? Alors n'hésitez plus venez la tester en notre compagnie Durant tout l'été (juillet août) notre club SPORTS LOISIRS CULTURE MARTIGUES vous propose des séances de découvertes Où ? A MARTIGUES Sur la plage du VERDON à LA COURONNE Quand ? Tous les vendredi de 8h30 à 9h30 Tarif  ? 2€ la seance Il vous suffit de vous inscrire sur le lien Doodle Comment s'insrie sur Doodle ? : si...

INFORMATION LONGE CÔTE ANNULATION DE LA SEANCE DE SAMEDI 29 JUIN 2019   En raison de l'absence de notre animateur Antoine, qui sera à Port Barcarès pour accompagner nos 2 compétiteurs qualifiés au Championnat de France Charles et Anne Cécile Le cours ne pourra pas avoir lieu,  cependant Olivier propose  pour ceux qui le souhaitent de se retrouver à 10 h00 plage du Verdon Nous vous précisons que cette séance n'est pas officielle ni organisée par le club Le Club ainsi qu'Olivier se d&e...

  Samedi  21 septembre 2019 Marche et Trail à Carro (13) Au profit de l'association "Les Amis de Laprak "Aide à la scolarisation des enfants du Népal Participation minimum : 5 € Annapurna Marche 9 km (accessible à tous) et 7 € Manaslu Trail 21km -500m d+ gratuit pour les - 10 ans Inscription sur le site https://www.humanepal.fr/ En mars 2015, nous avons fait un trek au Népal et c'est notre guide, Tej Bahadur Gurung qui nous a parlé de son village "Laprak" et de l'...

  Voici le dernier numéro de la newsletter du Comité départemental de la Randonnée Pédestre des Bouches du Rhône. Pour le découvrir cliquez sur le lien suivant : https://ffrandonnee13.fr/RANDO13/RANDO13 n87.html  ...

Le sport, bon pour la santé, mais concrètement pourquoi ?     Nous l’entendons à longueur de journée, faire du sport est bon pour la santé ! D’accord mais pour quelles raisons ? Quels sont les effets du sport sur le corps humain ? Petit tour d’horizon en 6 points des effets (parfois étonnants) et bienfaits d’une activité physique à tout âge... La sueur La transpiration pendant la pratique d'un sport est souvent le signe d’une activité physiqu...

Nous vous relayons l'information suivante : SAMEDI 06 JUILLET 2019 SAUSSET AVENIR organise LA MARCHE DE L'ESPOIR Marche nocturne Participation 10 € Organisée par Sausset l’Avenir > Samedi 6 juillet  À Sausset-les-Pins > 2 parcours de 3 kms et 6 kms > Départ 21h30 et arrivée Place de l’Horloge, domaine du Grand Vallat > Bâtons de marche autorisés, casquette et éclairage leds fournis à chaque participant > Ravitaillement à mi-parcours offert par Carrefour Market Gignac sur le 6 km...

Partenaires Régionaux CRRP PACA Partenaires Nationaux de la FFRandonnée, ils sont également les partenaires séjours du Comité Régional de Randonnée Pédestre de PACA et par là même du Comité Départemental de Randonnée Pédestre des Bouches-du-Rhône. Ainsi en tant qu´affilié(e) FFRandonnée vous bénéficiez de réduction lors de vos séjours au sein des structures : Ternélia Villages Clubs du Soleil Cap Alpes Provence Prof...