Sports  Loisirs et Nature de Martigues 

Randonnée, Marche Nordique, Longe-Côte

Sports Loisirs et Nature de Martigues historique :

1) Au départ était une section du club Omnisports "Sports Loisirs Culture Martigues" qui regroupe plusieurs Sections d'activités sportives jusqu'au 31/08/2023.

Elle avait été Créée le 22 mars 1982 à l'initiative d'un groupe d'amies, elle a eu  ses 41 ans d'existence en Mars 2023.
S.L.C Randonnée Martigues était Un Club à caractère familial, avec une équipe de bénévoles compétents et dévoués. Avec le désir de vous faire découvrir les plaisirs de la randonnée, mais aussi de la Marche Nordique et du Longe côte , par toutes saisons, en toute sécurité et convivialité.

Cette section, au départ vouée à la randonnée pédestre, était toujours en mouvement et à l'écoute des nouvelles disciplines que peut proposer notre fédération (F.F.R.P).  En septembre 2014, deux nouvelles disciplines  liées à la marche voient le jour:
- La Marche Nordique
- Le Longe côte/Marche Aquatique côtière
Ceci toujours dans le même esprit de convivialité et de sécurité, avec des animateurs brevetés pour encadrer toutes les disciplines.

2) Le club omnisport Sports Loisirs Culture Martigues ayant éprouvé en mai 2023, le souhait de se séparer de sa section Randonnée,
la section Randonnée de Sports Loisirs Culture devient à partir du 1er septembre 2023 l'association "Sports Loisirs et Nature de Martigues".

S.L.N est déclarée en préfecture le 11 juillet 2023, avec pour objet d'améliorer la pratique et l'accessibilité de  tous aux sports de pleine nature.
Des sports aquatiques aux sports terrestres en passant par les sports collectifs, les membres fondateurs oeuvrent afin de promouvoir une pratique respectueuse de tous et de tout.

Les activités de l'association sont conduites selon deux vocations:

  • Une pratique sportive à vocation découverte : respect des règles de conduite, respect de la nature, esprit sportif et collectif, améliorer l'accessibilité à des activités peu développées de plein air. Il s'agit de proposer un enseignement de qualité sur différent sports (randonnée, marche nordique, longe-côte etc...) et pour tout public.
  • L'organisation d'activité à vocation de loisir : via les séjours de vacances et les différentes activités, l'association souhaite faire découvrir toutes les richesses de notre environnement et améliorer la perception de notre société.

 Fonctionnement de l'activité randonnée :
  • Sortie le Dimanche tous les 15 jours
  • 1 seul groupe pour contribuer à garder l'esprit d'équipe, d'entraide et de fraternité qui l'anime, chaque randonnée est encadré par 1 animateur Breveté et 1 ou 2 assistants
    3 animateurs Brevetés pour cette activités  : Marcel, Brigitte, Therry
    Et 3 assistants  : Boune, Bertrand, Antoine.
  • Durée des Randonnées 5 h30 à 6 h 00 en moyenne. Distance de 15km pour 400 à 600m de dénivellé en moyenne.
  • RDV : Gare autoroutière de la Halle de Martigues départ en autocar
  • Lieu des randonnées : dans les départements limitrophes  ( les Bouches du Rhone, le Var, le Vaucluse, les Alpes de Haute Provence, le Gard et l'Hérault)
  • Mais aussi, Des Randonnées Santé de 2 à 3 h, 1 fois par mois le Lundi après-midi à partir de 14h animées par 1 animateur Breveté: Marcel.
Fonctionnement de l'activité marche nordique  :
  • 2 séances par semaine le jeudi et le samedi matin de 9h00 à 11h15 à partir de septembre.
  • 1 seul groupe de  20 personnes  pour la sécurité et pour un meilleur enseignement, encadré par 3 animatrices brevetées: Magali, Claudine, Régine.
  • Durée des Séances 2h avec 10mn de réveil musculaire en début de séance, un corps de séance avec de l'endurance, du renforcement musculaire ou du cardio, et 10mn d'étirement en fin de séance.
  • Lieux des RDV  : Vérifez le lieux des RDV sur Cally et Inscrivez-vous au plus tard la veille de la séance.

 Fonctionnement de l'activité  longe côte :

  • 3 séances par semaine le mardi de 10h à 11h00h, vendredi de 10h à 11h00h, et samedi  de 11h à 12h. 
  • Groupe de maximum 21 personnes par animateur.
  • Nos 3 animateurs brevetés de cette activité sont : Lucile, Danièle, et Jean Charles.
    Durée des séances 1 h, La séance peut se faire avec ou sans pagaie avec 10 mn de réveil musculaire en début de séance, un corps de séance avec de l'endurance, du renforcement musculaire ou du cardio et 5 mn d'étirement en fin de séance
  • Lieux de RDV : plage du Verdon à la Couronne Pensez à vous inscrire sur le site Cally au plus tard la veille de la séance.

Séjours :

  • 1 ou 2 séjours par an  : en Raquettes, en France, en Europe et diverses activités
  • Pour plus de détails nous vous invitons à consulter notre calendrier
 
 
    

 
 
 



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