Bien s'alimenter en randonnée Bien s’alimenter en randonnée Vous partez en randonnée et vous ne savez pas quoi emmener comme aliments ? Tout dépend bien sûr du type de randonnée et de l’effort physique à réaliser ! Les besoins seront différents entre une journée de « balade » en famille et une randonnée sportive en montagne. On vous explique tout ! Bien s'alimenter pendant l'effort L’effort déployé par...

Informaion la randonnee de Dimanche 28/10/2018 la grotte du trou d'argent est annulée en raison de fortes pluies sur Sisteron Nous en sommes désolés  à la prochaine...

Dimanche 28/10/2018 LA GROTTE DU TROU D'ARGENT (Sisteron) Animateur Georges...

MINI SEJOUR A LA GRAVE (Htes Alpes) 4 jours 3 nuits Du Vendredi 07 au Lundi 10/06/2019 Organisé par Marie Françoise Places limitées à 20 personnes Inscriptions avant le 30/11/2018 dernier délai  ...

Nous sommes de retour du championnat de France de Longe côte une très belle expérience, une bonne ambiance, des échanges entre club, nous retournons ravis de cette compétiton même si nous n'avons pas pu ramener une médaille pour SLC MARTIGUES ce sera pour l'année prochaine. 560 compétiteurs venus de toute la France avec des équipes du Nord très aguéries comme l'équipe Alison Wave Attitude des alpes maritimes qui ne joue pas dans la même catégorie que tous les clubs de la fé...

  Dimanche 14 octobre 2018 Murs (Vaucluse) Animateur : Marcel la fiche de la randonnée  est sur le site    ...

INFORMATION ANNULATION PAR LES ANIMATEURS DE LA SEANCE DE LONGE CÔTE CE MATIN MARDI 02/10/2018 EN RAISON D'UNE MAUVAISE METEO ET D'UN FORT MISTRAL...